Ajurvédska bylinná zmes „Kapha – povzbudenie & vitalita“.
- Ďumbier lekársky prispieva k povzbudeniu a vitalite organizmu
- Pupočník ázijský pomáha odstraňovať únavu a ospalosť
- Optimalizuje duševný stav pri pocitoch psychickej skleslosti
- Škoricovník cejlónsky priaznivo pôsobí na fyzickú sviežosť a dobrú telesnú kondíciu
- Klinčekovec voňavý podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému
- Vrcholiak myrobalánový prispieva k normálnej hladine cholesterolu
- Bazalka posvätná má priaznivý vplyv na respiračný systém
- Piepor čierny pomáha uvoľňovať dýchacie cesty
Zloženie
ďumbier lekársky, pupočník ázijský, bazalka posvätná, piepor čierny, kardamovník obecný, škoricovník cejlónsky, vrcholiak myrobalánový, rímska rasca, kotvičník zemný, voskovník červený, klinčekovec voňavý
Príprava
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi vsypeme do 250 ml vriacej vody a varíme 3 – 5 minút, následne scedíme a ešte teplý čaj vypijeme. Čaj si môžeme pripraviť aj lúhovaním, keď 1 čajovú lyžičku bylinnej zmesi zalejeme 250 ml vriacej vody a lúhujeme 10 až 15 minút .
Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k optimalizácii duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejšie pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, podzemky a korene) sú cielene pomleté na jemné časti, aby mohlo dôjsť k ich homogénnemu premiešaniu, ktoré zaručuje najkvalitnejšiu účinnosť ajurvédskych zmesí. Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a najlepšie ráno pred raňajkami, jednu hodinu pred jedlom počas dňa a pred spaním, po dobu trvania obnovy želateľných funkcií organizmu. Ponechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.
Odporúčané dávkovanie
2 až 3 šálky za deň
Upozornenie: neprekračujte odporúčané denné dávkovanie, ukladajte mimo dosah detí, užívanie nie je vhodné pre deti mladšie ako 3 roky a tehotné a dojčiace ženy, neužívajte ako náhradu pestrej stravy.
Charakteristika
Kapha zabezpečuje odolnosť organizmu a činnosť imunitného systému, posilňuje telesnú vitalitu, kĺbový aparát a celkový fyzický stav. Prináša pocit povzbudenia a osvieženia. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:
- Ste silnejšej postavy
- Ľahko priberáte na váhe
- Nemáte radi vlhké a daždivé počasie
- Máte hladkú a silnú pokožku
- Ste priateľský typ s miernou a pokojnou povahou
- Máte dobrú pamäť a sklon k tvrdohlavému rokovaniu
- Ste spoľahlivý, trpezlivý, vytrvalý a tolerantný
- Neradi meníte svoje zvyklosti a radi zotrvávate na rovnakom mieste
- Ste rozvážnejší a pomalší vo svojich činnostiach
- Máte dobrý zmysel pre spoluprácu
Obnoveniu rovnováhy napomáha: ľahká, korenená a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzické cvičenia, častá zmena a rôznorodosť denných aktivít. Kapha typ by sa mal vyhýbať ťažkým, olejnatým, duseným a tučným jedlám. Mal by uprednostniť konzumáciu korenenej, horkej a trpkej stravy a obmedziť nadbytočný spánok, prejedanie a konzumáciu mliečnych výrobkov.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.