Ajurvédska bylinná zmes „Jatamansi – stres & duševná rovnováha“.
- Nard pravý prispieva k psychickej relaxácii a duševnej rovnováhe
- Pupočník ázijský stimuluje činnosť mozgových funkcií
- Withania opojná prispieva k nervovej odolnosti a lepšiemu zvládaniu stresu
- Valeriána lekárska podporuje celkové upokojenie nervového systému
- Špargľa hroznovitá má upokojujúci účinok a optimalizuje psychický stav
Zloženie
nard pravý, pupočník ázijský, withania opojná, valeriána lekárska, špargľa hroznovitá, sladovka hladkoplodá, tinospóra srdcolistá, ďumbier lekársky, pueraria lobata
Príprava
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi vsypeme do 250 ml vriacej vody a varíme 3 – 5 minút, následne scedíme a ešte teplý čaj vypijeme. Čaj si môžeme pripraviť aj lúhovaním, keď 1 čajovú lyžičku bylinnej zmesi zalejeme 250 ml vriacej vody a lúhujeme 10 až 15 minút .
Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k optimalizácii duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejšie pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, podzemky a korene) sú cielene pomleté na jemné časti, aby mohlo dôjsť k ich homogénnemu premiešaniu, ktoré zaručuje najkvalitnejšiu účinnosť ajurvédskych zmesí. Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a najlepšie ráno pred raňajkami, jednu hodinu pred jedlom počas dňa a pred spaním, po dobu trvania obnovy želateľných funkcií organizmu. Ponechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.
Odporúčané dávkovanie
2 až 3 šálky za deň
Upozornenie: neprekračujte odporúčané denné dávkovanie, ukladajte mimo dosah detí, užívanie nie je vhodné pre deti mladšie ako 3 roky a tehotné a dojčiace ženy, neužívajte ako náhradu pestrej stravy.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.