ASHWAGANDHA - vitalita, energia, sex

Ashwagandha sa v ajurvéde používa už tisíce rokov ako rasajana (omladzujúca). Je to známa adaptogénna bylina, čo znamená, že pomáha telu odolávať fyziologickému a psychickému stresu prispôsobením sa potrebám tela. Taktiež hlboko vyživuje mnohé tkanivá a systémy tela, vrátane imunitného systému, reprodukčného systému, zdravej štítnej žľazy a iné.

Ashwagandha sa používa na tonizáciu, podporu, posilnenie a revitalizáciu telesných funkcií. Je cenená pre svoju dvojitú schopnosť, dodať energiu a zároveň upokojiť. Okrem dvojitého energizujúceho a upokojujúceho účinku ponúka ashwagandha množstvo výhod:

• Podporuje zdravý imunitný systém
• Upokojuje duševné procesy
• Podporuje zdravý spánok
• Prospieva zdravému reprodukčnému systému u mužov aj žien
• Podporuje trvalú hladinu energie, silu a vitalitu, vrátane fyzickej aktivity
• Podporuje zdravý chrbát a kĺby
• Podporuje zdravé svaly
• Podporuje zdravie štítnej žľazy
• Podporuje zdravé fungovanie nadobličiek

Z ajurvédskeho hľadiska ashwagandha obzvlášť vyvažuje nadmernú vatu a kaphu a kvôli svojmu zahrievaciemu, nelepivému a stavebnému charakteru môže spôsobiť nerovnováhu pitti a tiež zhoršiť ama (toxická tvorba).